‘Blue Monday’: este lunes es el día más triste del año
Una fórmula matemática avalada por el psicólogo Cliff Arnall considera al tercer lunes de enero el día más deprimente
El tercer lunes de enero es el ‘Blue Monday’. Según el especialista en psicología Cliff Arnall, una fórmula matemática reveló que es el día más triste del año.
La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA se explica de la siguiente manera: ‘C’ es el factor climático; ‘D’ las deudas adquiridas durante las fiestas; ‘d’ el dinero que se cobrará a finales de enero; ‘T’ es el tiempo transcurrido desde la Navidad; ‘I’ hace referencia al período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito como puede ser dejar de fumar, o comenzar un nuevo desafío; ‘M’ las motivaciones que quedan; y por último; ‘NA’ es la necesidad de actuar para cambiar la vida.
Entre los síntomas más frecuentes del ‘Blue Monday’ se destacan la ansiedad, la irritabilidad, la falta de energía, la falta de concentración y el hambre.
